Sałatka na bazie marchwi jest znakomita na odchudzanie. Przekonałam się o tym, bo dzięki niej schudłam kilka kilogramów.
Kiedy zbliża się wiosna, wiele osób chce polepszyć wygląd swojej sylwetki. Piękny wygląd podwyższa samoocenę.
Jednak pozbycie się niechcianego tłuszczyku, wcale nie należy do najłatwiejszych. Aczkolwiek wybierając odpowiednie produkty i zdrowe dania, można proces schudnięcia trochę przyspieszyć. Tworząc sałatkę z marchewki oraz twarogu, możesz wpłynąć pozytywnie na swój organizm z wielu względów.
A więc nie czekaj i poznaj przepis na niskokaloryczną i pyszną sałatkę, którą można traktować jako posiłek na obiad lub przekąskę w ciągu dnia.
SKŁADNIKI:
- 20 gram pietruszki lub szczypiorku,
- sól,
- 150 gram twarogu,
- cebula dymka,
- 150 gram marchewki,
- 1 łyżka oliwy z oliwek,
- pieprz.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Marchewkę obierz, a następnie potrzyj na tarce. Do pojemnika na sałatkę wsyp twaróg i całość ugnieć za pomocą widelca, aż do momentu, kiedy usuną się grudki.
Do twarogu dodaj marchewkę i zmieszaj. Następnie dodaj cebulę i posiekane zioła, dolej oliwę z oliwek. Na koniec według uznania dodaj sól i pieprz.
