Ten domowy przepis pozwoli pozbyć się choroby w ciągu kilku dni, za pomocą kilku składników, które z pewnością każdy z nas ma w swoich domach.
W okresie jesienno-zimowym duża część z nas jest narażona na dolegliwości, które mogą być przyczyną dokuczającego kaszlu.
Zlikwidowanie go całkowicie może być uporczywe i niekiedy zajmować do około 2 tygodni. Narażone na niego są głównie osoby z mniejszą odpornością czyli ludzie w podeszłym wieku oraz najmłodsi. Ważnym aspektem jest szybkie wdrożenie leczenia.
Kaszel może mieć różne podłoże, jednak jeżeli wynika ze zwykłego przeziębienia możemy wspomóc się domowymi przepisami. Podany poniżej przepis pozwoli na całkowite wyeliminowanie kaszlu nawet już w kilka dni. Składniki do niego potrzebne, zazwyczaj są dostępne w każdym domu, a samo przyrządzenie specyfiku jest niezwykle banalne.
Lista składników:
- 1 szklanka wody-250 ml
- 1 cebula
- 1 łyżka majeranku
- 1 łyżka cukru-opcjonalnie
- 1 łyżka tymianku
- 2 łyżki miodu (może być więcej według upodobań)
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 torebka herbaty
Wykonanie:
Zimną wodę połączyć z tymiankiem oraz majerankiem, pokrojoną cebulą, a także opcjonalnie z cukrem. Taką mieszankę gotujemy przez 10 minut. Po tym czasie przelewamy naszą miksturę przez sitko do kubka, po czym dodajemy naszą ulubioną herbatę, którą parzymy jak zazwyczaj. Ostatnim krokiem jest dodanie soku z cytryny oraz miodu. Tak przygotowaną, ulepszoną ciepłą herbatę możemy pić kilka razy w ciągu dnia.
Niesamowite działanie poniższych składników:
Cebula
jest jednym z najstarszych oraz jednym z najlepszych naturalnie występujących wspomagaczy w przeciwdziałaniu wirusom. W czasie gdy jesteśmy zdrowi służy wzmocnieniu naszej odporności. Cebula posiada takie witaminy jak B1, B2 oraz C, a także karoteny, witaminę E i kwas foliowy.
Na jej dobroczynne działanie składają się również zawarte w niej żelazo, fosfor, cynk, siarka, wapń, magnez, potas, miedź, jod i sód. Posiada także olejki eteryczne, które leczniczo wpływają na poprawę krążenia krwi, a w efekcie również na serce, zapobiegając w przyszłości nadciśnieniu i zawałom. Spożywanie tego leczniczego warzywa, szczególnie na surowo służy poprawie kondycji naszego zdrowia.
Tymianek
jest jednym z ważniejszych ziół przeciwdziałającemu kaszlu. Składa się z aktywnego tymolu, który działa dezynfekująco. Tymianek swoje pierwsze zastosowanie miał już w starożytności przez ojca medycyny Hipokratesa, który pomagał mu leczyć ludzi z dolegliwości układu oddechowego.
Jest niezawodnym obrońcą przeciw wirusom i bakteriom, ale także skutecznie zwalcza grzyby. Tymianek ma również szerokie zastosowanie przy problemach skórnych, zwłaszcza trądziku. Zawarte w liściach tymianku olejki eteryczne bronią przed ukąszeniem komarów. Zarazem olejek tymiankowy łagodzi skutki ugryzienia przez te owady.
Majeranek
posiada w największej mierze witaminy A, C oraz beta-karoten. Składniki mineralne jakie zawiera to wapń i żelazo. Majeranek ma również bardzo ważne kwasy omega 3 i omega 6 a także garbniki i olejki eteryczne. Tak jak poprzednie zioło, ma działanie dezynfekujące. Pomaga rozrzedzić flegmę i ułatwia pozbycie się kaszlu. Ma szerokie zastosowanie w w leczeniu bólu gardła, zapalenia nosogardła, ale i dusznicy bolesnej.
Cytryna
to głównie bogate i powszechnie znane źródło witaminy C, która służy poprawie odporności oraz regeneracji organizmu. Przeliczając na 100 g cytryny, 45 mg samej witaminy C jest dostarczane naszemu organizmowi. Skuteczny przeciwutleniacz ,który zabija wirusy i bakterie zarazem poprawia obronność organizmu. Na dzień dzisiejszy już wiadomo, że cytryna jest niezwykle pomocna w walce z nowotworami.
Miód
jest nie tylko zamiennikiem cukru, ale głównie posiada niezwykłe właściwości lecznicze. Pomaga zarówno profilaktycznie, ale i leczniczo w czasie kaszlu, łagodząc natychmiastowo podrażnione gardło. Miód jest potocznie nazywany „naturalnym złotem”.
Głównie ze względu na dużą ilość witamin, m.in. A, B1, B2, B6, B12, ale również , aminokwasy, fosfor, potas, wapń, sód, żelazo i wolne kwasy organiczne. Zazwyczaj jako pierwsze, wymienia się go, jako główny element walki z kaszlem, jednak poza tym pomaga w leczeniu ran, oczyszczaniu organizmu, zwalcza problemy trawienne oraz zapobiega zachorowaniu na nowotwory i choroby serca.