Mamy doskonałą alternatywę. Masz ochotę na coś słodkiego, ale martwisz się o zbędne kalorie – Przepis od dietetyka.
Osoby na diecie też czasem potrzebują zjeść coś pysznego, choć boją się przytyć potrzeba zasmakowania łakoci jest silniejsza.
Ten deser pozwoli zaspokoić chęć podjadania, a dodatkowo nie zaburzy stosowanej diety. Ciasto bez mąki i cukru będzie ulubionym deserem na stole. Dodatek cynamonu sprawi, że będzie ono niezwykle aromatyczne.
Całość składa się z kilku składników, których podstawą są płatki owsiane. Mają one pozytywny wpływ na metabolizm i spalanie tkanki tłuszczowej. Należy wspomnieć, że cynamon też wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej. Koniecznie musisz spróbować.
Składniki:
- 300 g płatków owsianych
- 3 dojrzałe banany
- 30 g kakao
- Opcjonalnie cynamon, banany i orzechy do dekoracji.