Skuteczna kuracja na migrenę, cukrzycę lub wysokie ciśnienie. Stosuje nie od dziś i jestem zaskoczona efektami
Każdy z nas nie raz słyszał już o tym, że organizm potrzebuje wody do prawidłowego funkcjonowania. Jednak w rzeczywistości mało kto zdaje sobie sprawę, że braki w nawodnieniu mogą mieć bardzo negatywne skutki.
Doskonale wiedzą o tym jednak Japończycy, u których tradycją jest picie każdego ranka aż 4 szklanek wody. Z pewnością pozytywnie wpływa to na ich zdrowie, jak i wygląd.
Japońska organizacja medyczna pewnego czasu przeprowadziła badania, z których jasno wynika, że za długowieczność oraz dobrą formę wśród Japończyków odpowiada właśnie woda.
W czym dokładnie pomaga im picie aż 4 szklanek z wodą każdego dnia?
- bóle menstruacyjne,
- zawroty głowy,
- migreny,
- wiele innych.
Już 30-dniowa kuracja wspomnianego wyżej zabiegu z wodą pozwoli obniżyć ciśnienie, a 10-dniowa kuracja pozwoli wyleczyć problemy żołądkowe. Natomiast w ciągu 30-dniowej kuracji jest również wielce prawdopodobne, że obniży się poziom cukru.
Jak dokładnie stosować tego typu kuracje?
Na początku należy od razu po wstaniu z łóżka wypić 160 ml wody. Następnie możemy wymyć zęby, jednak na jedzenie i kolejną porcję picia musimy poczekać 45 minut.
Po upływie takiego czasu możemy przejść do spożycia śniadania. Należy jednak pamiętać, aby przed kolejnymi posiłkami zbytnio nie podjadać, a ponadto ograniczyć również płyny około posiłkowe.
Dla osób, które nie do końca przekonane są do picia tak dużej ilości wody z rana, proponujemy na początku picie tylko 1 szklanki. Wraz z upływem czasu ich ilość można zwiększać, aż do docelowych 4 szklanek.