Nie jesteś gruba, to Twoje jelita są zatkane. Zastosuj ten „Peeling Jelit” i pozbądź się kilogramów toksyn z organizmu.
Regularne opróżnianie jelit jest bardzo ważne, ponieważ w ten sposób pozbywamy się z organizmu wielu toksyn.
Co prawda nie istnieje jakaś optymalna liczba, jednak mówi się, że powinno nastąpić ono pewien czas po posiłku. Gdy jelita są zatkane, to dochodzi w nich do namnażania się groźnych bakterii oraz grzybów, które mogą zatruć krew toksynami.
Jest to bardzo niebezpieczna sytuacja, dlatego też długie przerwy w wypróżnianiu powinny zwrócić naszą uwagę.
Oczyszczanie jelit
Aby jelita pracowały regularnie, musisz im w tym pomóc. Najpopularniejszym sposobem jest większa ilość błonnika w spożywanym jedzeniu. Ten składnik bardzo często znajduje się w owocach, surowych warzywach, a także otrębach. Warto także odstawić mleko i białe pieczywo z pszennej mąki.
Jeżeli odczuwasz dyskomfort związany z nieregularnym wypróżnianiem, to pokażemy ci dzisiaj przepis na napój, który wspomoże metabolizm i procesy trawienne. To bardzo skuteczne rozwiązanie, które rozwiąże twoje problemy.
Składniki, których potrzebujesz:
- nasiona lnu – 3 łyżki stołowe
- płatki owsiane – 0,5 szklanki
- woda – 150 ml
- szpinak – 3 lub 4 liście
- jabłko lub gruszka – 1 sztuka
Sposób przygotowania:
Przygotowanie napoju zacznij robić już wieczorem. W tym celu do kubka wsyp płatki owsiane i zalej je wodą w ilości 100 ml. Dodaj także nasiona lnu, a następnie wstaw do lodówki na całą noc.
Powstałą mieszaninę zmiksuj za pomocą blendera i dodaj resztę składników z listy. Ponownie zblenduj. Napój wypij zaraz po przygotowaniu. Jeśli chcesz, to wykorzystaj odrobinę jako maseczkę. Te składniki działają równie dobrze na skórę.
Dawkowanie:
Aby zauważyć efekty, należy pić ten napój codziennie przez siedem dni. Gwarantujemy, że odczujesz różnicę — poczujesz się przede wszystkim lżejsza, a brzuch przestanie być wzdęty.