Pij ten napar z siemieniem lnianym. Waga ruszy w dół, nawet gdy masz problem z hormonami

Siemię lniane to nasiona lnu pospolitego o silnych zdolnościach leczniczych. Dzięki swoim właściwościom jest popularnym składnikiem stosowanym w medycynie naturalnej i uprawianym przez człowieka już od wielu, wielu lat.

Właściwości zdrowotne siemienia lnianego

Z siemienia lnianego pozyskuje się olej lniany, którego walory zdrowotne są bardzo zróżnicowane.

Olej lniany jest olbrzymim źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, które są istotne dla budowy tkanki mózgowej i gospodarki hormonalnej. Sprawdza się idealnie w wielu przypadkach i przez chociażby regulacje hormonów wpływa korzystnie na cykl miesiączkowy, menopauzę, a także na leczenie depresji.

Dodatkowo dzięki kontroli gospodarki hormonalnej i pobudzaniu hormonów dba o metabolizm i obniża poziom cholesterolu.

Siemię lniane jest też źródłem witamin z grupy B, które biorą udział w procesach metabolicznych jak przemiana węglowodanów, tłuszczy i białek. Utrzymanie odpowiedniego poziom tych witamin w organizmie wspiera produkcję czerwonych krwinek i szpiku kostnego.

Siemię lniane na co dzień