Zatrzymywany z ludzkim organizmie nadmiar wody bardzo często przyczynia się do powstania różnych obrzęków, w tym stóp, dłoni bądź tzw. „worków” pod oczami.- To wyciąga zatrzymaną wodę z Twojego ciała.

Nadmiar wody w organizmie to częsty powód obrzęków dłoni, stóp i kostek, a także „worków” pod oczami.

Zatrzymywanie wody jest przede wszystkim problemem osób po 50-tym roku życia, ale dotyka też kobiet w ciąży i przed miesiączkowaniem, niezależnie od wieku. Usunięcie nadmiaru wody jest bardzo ważne. Obrzęki nie tylko wpływają na wzrost wagi, ale mogą przyczynić się do wielu problemów zdrowotnych. Zatrzymywanie wody obciąża serce i inne narządy wewnętrzne.

Bardzo częstym powodem zatrzymywania wody jest zbyt silne zasolenie organizmu. Ograniczenie używania tej przyprawy pozwoli zmniejszyć problem. Ale może na tym cierpieć smak potraw. Dzięki przedstawionym niżej produktom można zmniejszyć ilość wody bez usuwania soli z diety.

Obrzęki powodują typ otyłości, której nie można pozbyć się klasyczną dietą. Nie wynika ona z nadmiaru tłuszczu, ale jego nierównomiernemu rozłożeniu w ciele. Zmniejszając ilość płynów w organizmie reguluje się ich przepływ. Konsekwencją jest nie tylko niższa waga, ale też ładniejsza figura i lepsze zdrowie oraz samopoczucie.

Dzięki naszym sposobom można pozbyć się nawet 4 litrów nadprogramowych płynów w ciągu zaledwie jednego tygodnia! Podczas kuracji pamiętaj o piciu wody, aby uniknąć odwodnienia. Pozbycie się wody z organizmu doskonale wspierają naturalne składniki, takie jak: imbir, cytryna, melon czy zielona herbata oraz liść laurowy.

Ich stosowanie jest skuteczne i całkowicie bezpieczne, w przeciwieństwie do substancji chemicznych, które często są drogie i wywołują alergie. Najlepszą metodą na szybkie pozbycie się obrzęków jest picie zielonej herbaty z liściem laurowym.

Odchudzająca herbata

Składniki:

• 800 ml wody
• 3 łyżki liści zielonej herbaty
• 1-2 liście laurowe
• 1 laska cynamonu

Wlej wodę do garnka i zagotuj. Kiedy zacznie wrzeć wrzuć wszystkie składniki z parz przez 15 minut pod przykryciem.

Pij 1 szklankę naparu 3 razy dziennie: na czczo, po śniadaniu i wieczorem. Kurację możesz stosować przez tydzień, po tym czasie zrób 2-3 tygodnie przerwy.

Zielona herbata i liść laurowy to diuretyki, Cynamon wpływa na obniżenie wagi i zmniejszenie apetytu. Takie połączenie tworzy napar zapobiegający objadaniu się, poprawiający metabolizm i oczyszczający organizm.

Herbata ma nietuzinkowy smak.

Obrzęki spowodowane zatrzymywaniem wody, zmniejszane są przez wiele owoców, warzyw i ziół. Zobacz, jak one działają i wybierz te, które najlepiej sprawdzą się u Ciebie.

Seler

Warzywo to zapobiega nadciśnieniu i wspiera trawienie. Seler zawiera kumarynę – związek oczyszczający organizm z przeciwutleniaczy i nadmiaru wody.

Imbir

Pomaga pozbyć się toksyn i wspomaga trawienie. Jest też bardzo moczopędny, co pozwala usunąć wodę.

Marchewka

Skład bogaty w przeciwutleniacze i witaminy ułatwia detoksykację organizmu. Zawarty w marchwi potas reguluje poziom cukru i cholesterolu, co usprawnia wątrobę i trzustkę, które są odpowiedzialne za pozbywanie się toksyn z ciała.

Ogórek

Ogórki zawierają dużo wody, a ich moczopędne działanie pomaga unikać jej gromadzenia się. Są więc doskonałym dodatkiem do diety przeciwobrzękowej. Jednocześnie usuwają problem i zapobiegają odwodnieniu. Są przy tym niskokaloryczne, dzięki czemu wpływają na odchudzanie.

Żurawina

Żurawina zawiera witaminę C i przeciwutleniacze. Pomaga usuwać toksyny i wolne rodniki, które powstają podczas trawienia. Wspiera pracę nerek, dzięki czemu usuwany jest nadmiar wody i zmniejsza się gromadzenie nowej.

Cynamon

Cynamon jest bogaty w chrom. Ten pierwiastek pomaga kontrolować apetyt i zapobiega przejadaniu. Cynamon wspomaga odporność oraz ułatwia usuwanie toksyn z organizmu.

Szparagi

Za usuwanie nadmiaru wody odpowiada zawarty w szparagach potas. Pozbywając się obrzęków można też oczyścić organizm z toksyn i poprawić działanie narządów wewnętrznych.