Eliksir na odporność: Ugotuj 4 goździki, 2 liście laurowe… Pozbądź się obrzęków, bólu i słabej odporności!

Wśród swoich kuchennych przypraw z pewnością posiadasz goździki i liście laurowe.

Tyle wystarczy, żeby przygotować herbatkę, która pomoże ci w wielu dolegliwościach. Ten łatwy przepis znany jest już od dawna, wymieniały się nim już nasze babcie. Nic w tym dziwnego, gdyż ten napar ma wiele właściwości prozdrowotnych.

Przy jakich dolegliwościach warto sięgnąć po herbatkę z goździków i liści laurowych?

Możesz skorzystać z niej na przykład, gdy masz problem z zatrzymywaniem wody w organizmie. Jej składniki działają moczopędnie i pozwolą zwalczyć powstającą opuchliznę. Napar zawiera też dużą dawkę witaminy C, która wzmocni odporność oraz złagodzi objawy przeziębienia, grypy czy chorób oskrzeli.

Pomocny okaże się również przy dolegliwościach trawiennych, gdyż stymuluje działanie enzymów w układzie pokarmowym.

 A to nie koniec pozytywnych skutków picia tej herbaty. Należą do nich między innymi jeszcze: obniżenie poziomu cukru we krwi, wspieranie pracy wielu narządów (serca, nerek czy wątroby) czy wzmocnienie kości, mięśni i wzroku.

Do przygotowania naparu potrzebujesz:

• 4 goździków,
• 2 liści laurowych
• 300 ml wody.

Wystarczy tylko wlać wodę do garnka, wrzucić do niej liście laurowe, a następnie gotować przez około 7 minut na małym ogniu.

Pod koniec gotowania dodaj goździki, przykryj. Gdy herbata wystygnie do temperatury pokojowej, jest już gotowa do wypicia.

Napar z liści laurowych i goździków należy stosować doraźnie, nie dłużej niż przez dwa tygodnie.

Jeśli chcesz kontynuować kurację, zrób po tym czasie kilka dni przerwy. Pamiętaj, że napar nie jest przeznaczony dla dzieci i kobiet w ciąży.