Sprawdzone przepisy na rozgrzewające i zdrowe zupy, które są szczególnie polecane przy obniżonej odporności i podczas przeziębienia. 

Składniki:

  • 6 filiżanek wywaru z kurczaka
  • 4 młode cebule
  • 50 g imbiru
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 papryczka chili
  • sól morska
  • olej

Przygotowanie:

W garnku rozgrzewamy olej, dodajemy posiekaną cebulę, imbir i czosnek. Chwilę podsmażamy i zalewamy bulionem. Gotujemy przez około 20 minut. Przyprawiamy papryczką chili i solą.

Zupa czosnkowa na grypę i stany zapalne

error: Treść zabezpieczona !!