Dręczący kaszel i ból gardła to nieprzyjemne dolegliwości, których chcemy się jak najszybciej pozbyć. Oto 4 sposoby na poradzenie sobie z tymi objawami
Użycie naturalnych środków to najlepsza metoda na szybkie pozbycie się kaszlu oraz bólu gardła – w wielu wypadkach dają one zdecydowanie lepsze efekty od specyfików, produkowanych przez wielkie koncerny farmaceutyczne.
W tym artykule przedstawiamy sprawdzone metody, które zostały wypróbowane przez naszych czytelników. Wydzielina, utrudniająca funkcjonowanie układu oddechowego, kaszel, zatkany nos – jeżeli występuje u Ciebie którykolwiek z tych objawów, nie powinieneś wahać się ani chwili. Sekrety medyczne naszych babć przyniosą Ci szybka ulgę.
Metoda nr 1 – miód i cytryna
Ta mieszanka to prawdziwy skarb dla naszego zdrowia. Oba wymienione tu składniki działają przeciwzapalnie oraz przeciwbakteryjnie.
Składniki:
- 2 łyżki soku z cytryny,
- 1 łyżka miodu.
Przygotowanie i dawkowanie:
Składniki wymieszać dokładnie w naczyniu i używać 3 razy dziennie.
Metoda nr 2 – imbir z miodem, cebulą i tymiankiem
Wszystkie składniki w naturalny sposób pomagają w walce z kaszlem.
Składniki:
- 2 szklanki wody,
- imbir – 6 lub 7 plasterków,
- 1 l miodu,
- 1 cebula,
- 1 łyżeczka tymianku.
Przygotowanie i dawkowanie:
Do wrzątku należ wrzucić imbir, cebulę oraz tymianek. Całość gotować pod przykryciem przez kilka minut. Następnie można zdjąć naczynie z ognia i lekko ostudzić. Pić, po dodaniu miodu, 2 szklanki tego specyfiku dziennie, przez okres 1 tygodnia (lub do momentu, w którym kaszel ustąpi).
Metoda nr 3 – kurkuma z solą
Kurkuma jest środkiem o udowodnionej skuteczności, stosowanym w przypadku wielu dolegliwości. Jej antyseptyczne właściwości pomogą również w leczeniu infekcji gardła.
Składniki:
- 1 łyżka kurkumy,
- 1/2 łyżki soli,
- 1 szklanka gorącej wody.
Przygotowanie i dawkowanie:
Wszystkie składniki należy dokładnie wymieszać. Preparat, uzyskany w ten sposób, stosować do płukania gardła, kilka razy w ciągu dnia.
Metoda nr 4 – wdychanie gorącej pary z ziołami
Inhalacja tego typu jest skuteczną metodą walki z kaszlem. Wystarczy przygotować odpowiedni roztwór.
Składniki:
- 1/2 łyżeczki tymianku,
- 1/2 łyżeczki rozmarynu suszonego,
- 4 – 5 filiżanek wrzątku.
Przygotowanie i dawkowanie:
Tymianek mieszamy z rozmarynem, wrzucamy do wrzątku i gotujemy przez kilka minut. Pochylamy się nad garnkiem i przykrywamy głowę ręcznikiem. Po kilku płytkich wdechach, które maja przyzwyczaić błonę śluzowa do gorącego powietrza, wydychamy parę, powstającą w naczyniu. Kontynuujemy tak długo, jak tylko temperatura wody nam na to pozwoli.