Czosnek i liść laurowy pomogą Ci na nadciśnienie, ból stawów czy zapalenie oskrzeli. Poznaj przepis na napar
Warto znać nie tylko cenne właściwości czosnku, ale również i liścia laurowego. To bowiem przy pomocy tych dwóch składników przygotujemy herbatę leczniczą. Liść laurowy działa przede wszystkim przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie oraz przeciwgrzybiczo.
Zawarte w nim substancje takie jak eugenol oraz cineol sprawiają, że nadaje się on do walki z wieloma dolegliwościami. Dzięki liściowi laurowemu można walczyć z różnego rodzaju schorzeniami sercowo-naczyniowymi oraz ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu we krwi.
Poznaj przepis na wspaniałą herbatę
Przygotowanie herbaty z czosnku i liścia laurowego nie jest trudne. Będą nam potrzebne następujące składniki:
- 2 ząbki czosnku
- 0,5 litra wody
- 3 suszone liście laurowe
W celu przygotowania naparu, należy zagotować wodę w rondelku. Następnym etapem będzie wrzucenie do gotującej się wody liści laurowych. Konieczne staje się gotowanie liści laurowych przez mniej więcej trzy minuty. Potem przychodzi czas na czosnek.
Należy go zmiażdżyć i dodać do garnka z wrzątkiem i liśćmi laurowymi. Gaz pod palnikiem należy wyłączyć i ostudzić napar. Najlepiej wypijać dwie szklanki takiego naparu dziennie, po posłodzeniu miodem.