Ich działanie się potęguje, gdy połączymy w równych proporcjach sok wyciśnięty z marchewki i świeżego imbiru. Przepis.
- 100g imbiru
- 100g marchwi
Wykonanie:
Marchew oraz imbir obierz i podziel na mniejsze kawałki. Wszystko umieść w sokowirówce i zrób sok. Powstały sok jest gotowy do spożycia. Nie należy go rozcieńczać ani dodawać go do herbaty. Ewentualnie można do niego dodać trochę miodu, który ma również działanie przeciwzapalne.
Sok spożywa się 2 razy dziennie przez maksymalnie 3 tygodnie. Po tym czasie robi się co najmniej tygodniową przerwę.
